Itinerari 1: Freginals - Sant Carles de la Ràpita - Ulldecona - Alcanar
Tram Freginals a Ulldecona
Sortida des de Freginals (centre d'interpretació de la serra del Montsià) o bé des d'Ulldecona (centre d'informació turística). Recorre la foia d'Ulldecona, entre les serres del Montsià i de Godall, en un paisatge emmosaicat per oliveres i marges de pedra seca.
Longitud del recorregut: 15 km.. Desnivell mitjà: 75 m.Temps de marxa a peu: 3h . Dificultad: Baixa.
Tram Cocó de Jordi (Sant Carles de la Ràpita) a punt A
Sortida des del Cocó de Jordi, a la falda de la serra del Montsià. S'hi accedeix des de la N-340, entre els quilòmetres 1072 i 1073. Les parts més altes del recorregut ofereixen vistes privilegiades del Delta de l'Ebre, la foia d'Ulldecona i la serra de Godall.
Longitud del recorregut: 6,5 km. Desnivell mitjà: 450 m. Temps de marca a peu: 2 h. Dificultad: Mitjana.
Tram Ermita del Remei (Alcanar) a punt B
A l'ermita del Remei s'hi accedeix des de la carretera TP-3318, entre els quilòmetres 4 i 5. Hi trobareu l'àrea d'oliveres mil·lenàries d'Alcanar i també el poblat iber de la Moleta del Remei. Al final del tram, passareu per un altre poblat iber, el de la Ferradura.
Longitud del recorregut: 7 km. Desnivell mitjà: 245 m. Temps de marca a peu: 2 h. Dificultad: Mitjana.
Itinerari 2: Santa Bàrbara - La Galera - Godall - L'Arión (Ulldecona)
Sortida des de Santa Bàrbara (museu de la Vida a la Plana) o bé des de l'Arión, museu d'Oliveres Mil·lenàries (crta. TV-3314 entre els quilòmetres 6 i 7). Travessareu la plana de La Galera i els seus extensos camps d'oliveres i múltiples elements de pedra seca.
Longitud del recorregut: 18 km. Desnivell mitjà: 190 m. Temps de marxa a peu: 3,5 h. Dificultat: Baixa.
Itinerari 3: Mas de Barberans - La Sénia
Sortida des de Mas de Barberans (plaça dels restaurants o museu de la Pauma) o bé des de La Sénia (centre de visitants del Parc Natural dels Ports). Gaudireu d'unes impressionants vistes del mar d'oliveres i podreu visitar l'àrea d'oliveres mil·lenàries de La Sénia.
Longitud del recorregut: 18 km. Desnivell mitjà: 205 m. Temps de marxa a peu: 3,5 h. Dificultat: Baixa.
